Tillbaka till alla program
Toppformen
Ditt snabbaste jag väntar. Detta är unikt utmanande upplägg för dig som jagar personbästa på 10 km eller halvmaraton. Med fokus på fartlek, intervaller och specifik fartträning toppar vi din form inför tävlingsdagen. Det är ett genomtänkt schema för den ambitiösa löparen.
För dig som tränat regelbundet och vill optimera din prestation inför ett lopp.
Upplägg & Innehåll
- 12 veckors högintensivt schema.
- Specifika intervallpass och tröskelträning.
- Avancerad styrketräning för explosivitet.
- Tävlingsstrategi och formtoppning.
- Mental förberedelse för lopp.
Detta kan du förvänta dig
Nytt personbästa på din distans.
Ökad mjölksyratålighet och snabbhet.
Toppad form lagom till tävlingsdagen.
Vanliga frågor
12 veckor full tillgång
Din investering
995 krengångsköp
🚀 Lanseras snart
Programmen är på väg! Anmäl intresse nedan så kontaktar jag dig direkt när köp öppnar – du kan även få lanseringsrabatt.
Ingen bindning – bara ett meddelande om när programmet är redo.
Har du frågor innan du börjar?
Kontakta oss här